Schlagwort: Schwangerschaft

Schwangerschaftsupdate No. 3

– Woche 34 bis 40

Ja, ich weiß. Meine Tochter ist jetzt schon über 5 Wochen auf der Welt und ich komm erst jetzt mit meinem letzten Schwangerschaftsupdate um die Ecke. Aber wisst ihr was? Besser spät, als nie, oder?

Bereits beim letzten Schwangerschaftsupdate-Beitrag dachte ich: Jetzt ist es bald so weit, nur noch 9 Wochen, dann haben wir unser kleines Mininikabu-Wunder im Arm. Aber wenn mir jemand gesagt hätte, dass sich diese Wochen sooo lang ziehen, dann hätte ich wahrscheinlich noch nen Urlaub oder irgendeine andere Auszeit geplant, um abgelenkt zu sein. Wir hatten uns den gesamten Dezember extra keine festen Termine mehr gemacht und haben ganz entspannt zu Hause gesessen und gewartet und gewartet und gewartet…

Letzte Reise mit Murmel

Anfang November (in der 34. Schwangerschaftswoche) stand noch eine Bloggerreise in den Harz an (über die ich auch schon gebloggt hab – hier, hier und hier könnt ihr die Artikel lesen). Ich war mir damals, als ich für diese Reise zusagte, selbst nicht so sicher, ob ich das Ganze noch packe oder ob es vielleicht schon zu nah am Geburtstermin liegt und es mir vielleicht nicht mehr ganz so gut gehen könnte oder ich nicht mehr so fit bin. Aber wenn ich jetzt zurück denke, ging es mir Anfang November noch total super und ich bin sehr froh, dass ich dieser Reise zugesagt hatte. So habe ich wieder ein paar liebe Bloggerinnen (+ ihre Kinder) kennengelernt und hatte eine schöne Zeit gemeinsam mit ihnen im Landal Park Harz. Körperlich ging es mir in der 34. Schwangerschaftswoche noch super gut, sodass ich gebowlt habe und auch noch schwimmen war – nur Schlittschuhlaufen habe ich ausgelassen, weil es mir zu gefährlich war, wenn ich hingefallen wäre…

Körperliche Veränderungen

Kommen wir aber nun zu den Veränderungen meines Körpers in den letzten Wochen der Schwangerschaft. Insgesamt habe ich 21 kg zugenommen und hatte wirklich eine riesiege Kugel zu tragen. Das hat sich auch in vielen alltäglichen Dingen bemerkbar gemacht. Das Schuhezubinden war zum Ende wirklich eine Qual und aleine das Reinschlüpfen war nicht so einfach möglich, da meine Füße ganzschön angeschwollen waren. Andererseits hab ich einen Tag vor der Geburt noch mit meiner Nichte und meinem Neffen auf dem Boden gesessen und gespielt und bin da alleine runter und auch wieder hoch gkommen – also so schlimm kann es alles nicht gewesen sein, haha! ;-)

Schmerzen

Schmerzen hatte ich zum Glück in den letzten Wochen gar nicht mehr so. Ich konnte super schlafen (bis auf manche Pipi-Unterbrechungen), war auch noch alleine einkaufen und hab es ohne Hilfe 2 Stockwerke rauf und runter geschafft. Und da ich körperlich noch so super fit war, hatte ich mir vorgenommen, wenn nicht die Fruchtblase vorher platzt, ganz gemütlich ins Krankenhaus zu laufen, wenn die Wehen stärker werden. Aber dazu unten mehr.

Wir hatten im November und Dezember noch ein paar Freunde und Familie zu Besuch, mit denen wir jeweils spazieren waren. Bei langen Spaziergängen habe ich dann doch langsam festgestellt, dass ich einiges an Gewicht mit mir rumtrage und die Füßr und mein Rücken haben sich gemeldet. Nach ca. einer Stunde auf den Beinen war ich dann meistens ziemlich platt und musste mich erstmal hinsetzen und verschnaufen.

Warten, warten, warten…

Eigentlich hatten wir uns ganz bewusst für Dezember keine Termine mehr gemacht. Meine Hoffnung war ja eh, dass Mininikabu schon Ende November kommt, aber da hatte ich wohl die Rechnung ohne meine Tochter gemacht. Grundsätzlich hätte sie dann aber schon kommen können, weil sie wahrscheinlich schon mehr als „fertig“ gewesen wär. Wir hatten also keine Termine und mein Mann hatte auch schon Mitte Dezember Resturlaub, sodass wir jeden Tag zu Hause saßen und eigentlich nur darauf gewartet haben, dass es bald los geht. Da es mir ja zum Glück körperlich noch so gut ging, sid wir dann also noch viel spazieren gegangen, konnten dann noch ein Paar- und Babybauchshooting machen und haben Weihnachten auch ganz normal mit der Familie verbracht (womit wahrscheinlich keiner gerechnet hatte).

Hormone, Gefühle und Gedanken

Ich weiß noch genau, dass ich bis ca. 22.12. jeden Tag versucht habe, die Wehen irgendwie herbeizulocken. Wir waren viel spazieren, ich trank täglich Himbeerblättertee und einen abend hab ich sogar extra scharf gegessen. Ich wollte einfach vermeiden, dass unser Kind direkt an Weihnachten Geburtstag haben wird und war total versteift darauf, dass es endlich losgehen soll. Einen Tag später war mir dann aber schon wieder alles egal. Ich hab aufgehört den Tee zu trinken und war auch nicht mehr übermäßig viel auf den Beinen. Wenn sie am 23.12. nicht kommen würde, dann wär eh alles egal und eigentlich entscheidet das Kind bzw. der Körper eh selbst, wann es losgeht. Ihr seht – Hormonachterbahn in meinem Kopf, haha!

Ansonsten waren die letzten Wochen nicht übermäßig geprcht von irgendwelchen hormonellen Ausbrüchen – ich hab nicht besonders viel geweint und war auch nicht launisch (jedenfalls in so fern ich das selbst beurteilen kann).

Der Tag vor der Geburt

Am 25.12. gibt es immer Familien-Weihnachts-Kaffee und Kuchen bei meiner Tante. Ich hätte nicht gedacht, dass wir da noch hingehen werden, aber als ich morgens aufwachte und mich fit fühlte, beschlossen wir, dort hinzufahren. Ich war froh, etwas abgelenkt zu werden und nicht wieder zu Hause zu sitzen und Däumchen zu drehen und zu warten. Wir fuhren also mit dem Bus (ca. 20 Minuten) zu meiner Tante und bereits bei manchen Schlaglöchern bemerkte ich ein Ziehen im Bauch. Da ich vorher noch nie irgendwelche Senk- Übungs- oder was auch immer Wehen hatte, wusste ich natürlich nicht, ob das nun einfach ein Ziehen war oder vielleicht schon Wehen. Jedenfalls war es noch nicht extram schmerzhaft und so liefen wir auch noch ganz gemütlich 10 Minuten von der Bushaltestelle zu meiner Tante. Dort saß ich, wie bereits oben schon geschrieben, noch mit den Kinder auf dem Boden und es ging mir gut!

Gemütlicher Couchabend? Pustekuchen!

Gegen 17:30 Uhr waren wir dann wieder zu Hause und hauten uns gemütlich aufs Sofa. Ich war schon wieder ein wenig enttäuscht, dass Mininikabu sich noch länger Zeit lässt, aber hatte mich ja nun damit abgefunden. Ich schrieb noch ein paar Zeilen in mein Schwangerschaftstagebuch und wir schauten einen Film. Um 19 Uhr begannen aber dann doch die Wehen. Ich war super entspannt und hatte immer die Worte meiner Hebamme im Ohr: „Wenn es beginnt, hast du noch ca. 2 Stunden Zeit und solltest noch zu Hause rumlaufen“ und „Wenn die Wehen alle 10 Minuten kommen, solltest du losgehen!“. Also lief ich in der Wohnung hin und her und mein Mann fing nach 2-3 Wehen an, eine Liste zu führen, wie regelmäßig sie kommen. Zu Beginn waren noch 20 Minuten Abstand dazwischen und dann wurde es immer regelmäßiger. Im Endeffekt sind wir gegen 20 vor 9 losgelaufen – zum Glück waren es nur ca. 800 Meter bis zum Krankenhaus – und waren dann ziemlich genau um 21 Uhr im Krankenhaus.

9 1/2 Stunden später…

Da ich keinen Geburtsbericht schreiben werde und auch sonst nicht so viele Details zu unserer Tochter veröffentlichen möchte (weil wegen ein wenig Privatsphäre und so), gibt es hier noch ein paar Worte zur Geburt usw…

Wie bereits in der Überschrift zu erkennen, hat alles drum und dran ca. 9 1/2 Stunden gedauert – wir sind gefühlt die halbe Nacht durch den Flur gelaufen und ich hab fleißig die doofen Schmerzen weggeatmet. Ohne meinen Mann hätte ich das Ganze mental niemals so gut verkraftet und er war der allerbeste „Atem-Ansager“, den ich mir hätte wünschen können. Auch später im Kreissaal war er mir eine so wunderbare Stütze und ich bin unheimlich dankbar, dass er die ganze Zeit bei mir war und mich unterstützt hat, so gut er konnte!

Am 26.12. um 6:46 Uhr ist unsere Tochter dann auf die Welt gekommen. Wie ich bei Instagram schonmal geschrieben hatte, war es leider nicht der perfekteste Start ins Leben, aber jetzt geht es uns allen gut und wir genießen jede Sekude zu dritt!

Schwangerschaftsupdate No. 1

Sieben Monate schwanger – 28. Schwangerschaftswoche. Das ist ganzschön lange und es kommt mir derzeit so vor, als wäre es auch nie anders gewesen. Die dicke Murmel gehört einfach zu mir und jeden morgen freue ich mich, ein wenig Gegrummel und auch einige starke Tritte in meinem Bauch zu spüren und damit zu wissen, dass es dem kleinen Wunder in mir anscheinend gut geht.

Jeden Tag freue ich mich erneut über das Glück, das mein Mann und ich haben – dass ohne Probleme alles mit dem schwanger werden und sein geklappt hat und wir uns nun auf unser Dezemberbaby freuen können. Wie gesagt, 7 Monate lang bin ich nun bereits schwanger und ich wollte euch eigentlich schon viel eher ein „Schwangerschaftsupdate“ geben und euch ein wenig davon berichten, wie es mir so erging in den ersten Monaten, ob ich mit Überlkeit zu kämpfen hatte und ob ich Heißhungerattacken hatte. Irgendwie war immer irgendwas anderes dran oder ich hab einfach keine Muse gefunden, die Worte und Gedanken in die Tasten zu hauen…

Babybauch_Babybauch Shooting_Paarshooting_Laura Mitulla_Fotoshooting_Baldmama_Dezemberbaby_Annanikabu (2)

Jetzt ist es aber endlich so weit und ich gebe euch nach 28 Wochen endlich ein erstes Schwangerschaftsupdate und berichte euch von allen Höhen und Tiefen meiner ersten Schwangerschaft. Außerdem plane ich ein Video, in dem ich einfach mal ein wenig plaudere und vielleicht ein paar Fragen zur Schwangerschaft beantworte (habt ihr Fragen? Dann rein damit in die Kommentare!). Ich denke zu so einem persönlichen Thema kann man vielleicht besser frei reden, als alles aufzuschreiben. Jetzt aber mal ein paar Fakten zu meiner Schwangerschaft:

Morgenübelkeit

Ich hatte das Glück, dass ich zu keiner Zeit der Schwangerschaft (bisher) an irgendeiner Übelkeit gelitten habe oder es mir gesundheitlich schlecht ging. Ich weiß, dass ich damit zu einem kleinen Prozentteil von Schwangeren gehöre und bin dafür unheimlich dankbar und hoffe, dass es weiterhin so bleibt!

Schwangerschaftsupdate_Annanikabu_Mininikabu_schwanger_Gardasee

Heißhunger und Essgelüste

So richtig komische Heißhungerattacken oder Gelüste hatte ich ehrlich gesagt nicht. Auch heute finde ich den Gedanken an eingelegte Gurken mit Nutella ziemlich ekelig, haha! Was mir im Nachhinein aber aufgefallen ist, ist dass ich in den ersten 2-3 Schwangerschaftsmonaten ziemlich viel genascht habe. Da gabs dann mal an einem abend ne halbe Tüte Chips und nen abend danach ne 300g Tafel Schokolade.

Einschränkungen (Essen)

Bezüglich Essen hab ich mich eigentlich nie eingeschränkt oder irgendetwas nicht gegessen. Natürlich war von Anfang an klar, dass ich auf Alkohol verzichte und ich muss ehrlich sagen: ich vermisse es überhaupt nicht! Außerdem versuche ich so gut es geht, wenig Koffein zu mir zu nehemn – wenn ich aber mal Bock auf Cola hab, dann trink ich die auch und Kaffee schmeckt mir auch entkoffeiniert ganz gut! Wer mir auf Instagram folgt, hat vielleicht die Diskussion bezüglich Schokoküssen bzw. Schokokusstorte mitbekommen und zwar hieß es da, ich dürfe die nicht essen, da ja rohes Ei darin enthalten sei. Diese Aussage hatte mich kurz etwas verunsichert, aber viele von euch haben mein Gefühl bestärkt und gesagt, dass Schokoküsse bereits konserviert sind und da nichts passieren kann. Daher hab ich direkt 2 Stücke Torte gegessen und mich dabei dann auch nicht schlecht gefühlt, haha!

Schwangerschaftsupdate_schwangerschaft_Babybauch_Harz_wandern in der schwangerschaft_wandern im Harz_Annanikabu_Mininikabu

Einschränkungen (körperlich)

Wie ihr wahrscheinlich auch mitbekommen habt, wenn ihr mir auf Instagram folgt, dann hab ihr ja gesehen, dass ich noch unheimlich viel und oft unterwegs bin/war. Ich bin vor einigen Wochen noch geflogen und habe Weinbergwanderungen mitgemacht. Seit jetzt ca. 2 Wochen spüre ich immer wieder, dass ich körperlich schneller an meine Grenzen komme, als sonst und das ärgert mich total. Ich mag es nicht, meinen Körper nicht selbst unter Kontrolle haben zu können und nach gefühlt 10 Schritten bergaufwärts direkt aus der Puste zu sein… Derzeit bin ich mit meinem Mann in Südtirol und der Plan ist, hier auch wandern zu gehen. Ich werde einfach schauen, was mein Gefühl mir sagt – eigentlich kann ich immer auf mein Bauchgefühl hören und merke dann schnell, wenn mein Körper nich mehr mag. Dann werden wir einfach Pausen einlegen und die Aussicht genießen.

„Würde dein Bauch nicht wachsen, würde ich dir nicht glauben, dass du schwanger bist!“

Das Zitat stammt von meinem Mann und könnte es treffender nicht ausdrücken. Vor einigen Wochen (bevor ich Mininikabu wirklich auch aktiv gespürt habe), hab ich auch manches Mal gezweifelt, dass da wirklich ein Baby in mir heran wächst. Ich hatte keine der typischen Schwangerschaftsanzeichen – mir war nie schlecht, ich wollte keine ekeligen Sachen essen, hatte selten Hormonschwankungen und bis auf das Bauchwachstum passierte hier nichts typisch schwangeres in/an oder bei mir…

Schwangerschaftsupdate_schwangerschaft_Babybauch_Zierikzee_Strand_Maxikleid_Annanikabu_Mininikabu

Apropos Hormonschwankungen

Ich schrieb ja ich hatte „selten“ Hormonschwankungen und als ich das schrieb, musste ich an eine Situation während des 3. Monats denken. Ich hatte unheimlich viel Langeweile, hatte aber auch wenig Elan, mich aufzuraffen irgendetwas zu tun. So habe ich in der Zeit viele Prime Serien konsumiert. Mein Mann und ich starteten in der Zeit gerade mit „The Royals“ und direkt in der ersten Folge war der Tod des Trohnfolgers verkündet worden (den man gar nicht kennengelernt hatte) und ich weinte daraufhin ca. 10 Minuten wie ein Schlosshund durch, ohne mich wieder beruhigen zu können. Also grundsätzlich bin ich eh nah am Wasser gebaut und weine (gerade bei Filmen und Serien) schnell und viel, aber diese Situation war sogar für mich etwas zu exrem. Da merkte ich dann, dass meine Hormone irgendwie durch die Schwangerschaft beeinflusst wurden. Ansonsten war ich aber nicht gereizt oder hatte starke Hormonschwankungen…

Müdigkeit

Oben hatte ich alle typischen Schwangerschaftsnebenwirkungen ausgeschlossen bzw. geeschrieben, dass ich keinerlei dieser Anzeichen hatte. Aber Müdigkeit war in den ersen Wochen mein ständiger Begleiter. Ich habe gefühlt nachmittags 3 Sunden geschlafen und bin auch um 20 Uhr ins Bett gegangen. Das Gute war, dass ich zu der Zeit gerade in meinen Abschlussprüfungen steckte und mir meine Tage selbst einteilen konnte. Wir haben vormittags meistens gemeinsam gelernt und dann konnte ich den nachmittag zum schlafen nutzen, haha!

Schwangerschaftsupdate_schwangerschaft_Babybauch_Babybauchshooting_Annanikabu_Mininikabu

Arbeit bzw. Arbeitsverbot

Wie ihr wisst, hab ich ja im Juni meine Ausbildung zur Sozialassistentin abgeschlossen und damit auch den Praxisteil meiner Ausbildung im Kindergarten hinter mich gebracht. Ich durfte zum Glück gerade noch meine Prüfung machen und hätte danach eh Arbeitsverbot bekommen, weil man anscheinend während der Schwangerschaft nicht mehr mit Kindern arbeien darf – aufgrund von ansteckenden Krankheiten. Darum war es zeitlich einfach perfekt, dass ich die Ausbildung abgeschlossen hatte und seitdem nutze ich meine freie Zeit einfach, um viel zu reisen, viele Freunde zu Besuchen und mein Mann und ich genießen die letzte Zeit zu zweit.

Weiteres zur Schwangerschaft

Es gibt so viele Dinge, mit denen ich mich seit den letzten Monaten beschäftige – Was sollte die Erstausstattung fürs Baby beinhalten? Wie kann man nachhaltig mit Kind leben? Was muss ich unbedingt vor der Geburt noch wissen? Also falls ihr Fragen, Anregungen, Ideen für weitere Schwangerschaftsupdate-Posts habt – immer her damit! Seid ihr vielleicht selbst gerade schwanger? Habt gerade ein Kind bekommen? Oder habt die Familienplanung schon abgeschlossen? Ich bin gespannt! Außerdem hab ich ja (wie oben schon geschrieben) geplant, bald mal ein Schwangerschafsupdae-Video zu drehen und dafür brauch ich auch Fragen udn Anregungen von euch – also her damit! ;-)