Schlagwort: Ostsee

Global Wellness Day

auf Usedom – Tag 2

11. Juni 2016 der „Global Wellness Day“. Ich muss ehrlich gestehen, dass ich vor diesem Jahr noch nie davon gehört hatte und mir gar nicht so recht bewusst war, was ich an diesem Tag alles erleben werde. Es begann mit einem Treffen am Strand vor dem Frühstück, wo wir gemeinsam in die Sportart „Qi Gong“ eintauchten und erste, einfache Schritte erlernten. Das war nicht nur spannend, sondern auch entspannend, denn Qi Gong ist eine langsam ausgeführte Kampfsportart, die den Körper und Geist frei macht und mit dem Meer als Kulisse, war es ein mehr als perfekter Start in den Tag! Danach haten wir uns ein ausgiebiges Frühstück verdient und an dem reichhaltigen Frühstücksbuffet gab es wirklich nichts, was es nicht gab. Von frischem Obst und Gemüse, über verschiedenste Brote und Brötchen, bis hin zu allen möglichen Eivariationen und meinem absoluten Favoriten: Dinkelwaffeln mit Kirschen.

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Nachdem wir uns also die Bäuche vollgeschlagen hatten, ging es weiter mit einem Vortrag über traditionelle chinesische Medizin (TCM), wo wir lernten, was es für verschiedene Typen gibt und welche Ernährung für jeden individuell am Besten sei. Das war natürlich ziemlich esoterisch angehaucht, aber wenn man nicht alles zu sehr auf die Goldwaage legt und einfach mal offen für Neues ist, dann ist es schon spannend, sich damit mal zu befassen. Mir wurde empfohlen morgens warm zu essen (warme Milch würde schon ausreichen) und gerne auch mal zu scharfen Essen zu greifen (passt perfekt, ich würze eh immer gern scharf!). Außerdem hat der Vortragende (TCM Experte Olaf) danach noch analisiert, was unsere Probleme und Macken sind und uns Ratschläge gegeben, wie wir diese beseitigen könnten. Hierbei hat er festgestellt, dass ich geerdet und angekommen bin und für mein Alter sehr ruhig und unaufgeregt wirkte – worauf ich nur zustimmend nickte und ehrlich gesagt ganzschön erstaunt war, dass er das so analysieren konnte, nur anhand meines Ohrläppchens, meiner Zunge und meines Pulsschlages.

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Auch für unsere Schönheit wurde gesorgt, denn nicht nur Entspannung gehört zum Gloal Wellness Day, sondern auch Tipps und Tricks, rund um ein gelungenes Make up. So haben wir in einer Schminkschule gelernt, wie man ein dezentes, aber doch besonderes Alltagsmakeup schminkt und auf welche Kleinigkeiten man dabei achten sollte. Ich schminke mich ja wirklich wenig und im Alltag nutze ich normalerweise nur etwas BB Cream und Puder – wenn es hochkommt, mal einen Lipgloss, aber sonst nichts. Aber in der Schminkschule gab es super Tipps, wie man seine Augen noch mehr strahlen lassen kann und wie das Makeup den ganzen Tag frisch aussieht. Habt ihr Interesse an ein paar Tipps? Dann kann ich das gern mal in einem weiteren Blogpost verarbeiten!

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Am nachmittag ging es dann wieder raus an den Strand, wo wir uns zum „Heringe buddeln“ trafen. Ich hatte keine Ahnung, was ich mir darunter vorstellen sollte und bin gespannt zum Strand gelaufen. Dort angekommen, erklärte man uns, dass es sich beim „Heringe buddeln“ um eine alte Tradition handle und dafür in einem abgesteckten Bereich Holzfische verbuddelt wurden, die wir jetzt finden und wieder ausbuddeln müssten. Für jeden ausgebuddelten Fisch gab es dann eine Wellnessanwendung im Hotel zu gewinnen. Ich muss ehrlich sagen, eigentlich habe ich keinen Fisch ausgebuddelt, aber Lauras Freund hat mit seinem Spaten einen hervorgeholt und ich bin einfach hngesprungen und hab mir den Fisch geschnappt. Da er Gentleman war, hat er mir dann sozusagen die Wellnessanwendung übertragen und ich durfte dann eine Stunde später in den Genuss des Solebades kommen.

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Eigentlich hatte ich eine Peeling-Anwendung gewonnen, da ich aber bereits am Tag zuvor ein Peeling hatte (ihr erinnert euch) und das zwei Tage nacheinander nicht ganz so gut für die Haut ist, hat mich die Spamitarbeiterin beraten und mir das Solebad empfohlen. Und zwar wurde ich dafür mit Solewickeln eingewickelt und dann liegend in das Bad eingetaucht. Durch die Wärme haben sich meine Poren geöffnet und der ganze Körper wurde durch die Sole gereinigt. 20 Minuten habe ich da gelegen in der Wärme, mit entspannender Musik und fast wäre ich vor Entspannung eingeschlafen. Es war einfach wunderschön und ich kann es jedem nur empfehlen!

Danach hatten wir ein wenig Freizeit, die ich nutzte, um ein wenig am Strand spazieren zu gehen und danach mit den anderen eine Runde im Pool zu planschen. Auch da sind natürlich wieder ein paar lustige Schnappschüsse entstanden:

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Am abend ging es dann für uns mit dem hoteleigenen Oldtimer zu einem Fischrestaurant mit Charme und super leckerem Essen Wir bekamen eine gemeinsame Fischplatte, auf der es einiges zu probieren gab. Und obwohl ich wirklich nicht so der Fischfan bin (hab ich euch ja schon in meinen Reisegendanken erzählt) probierte ich alles und war positiv überrascht. Also für den notizzettel an mich selbst: Beim nächsten Meerbesuch darf es gern mal ein Fisch sein! Wir hatten einen schönen abend mit guten Gesprächen und super leckerem Essen und rollten vollgegessen zum Oldtimer zurück. Da wir an einem „Aussichtspunkt“ vorbeikamen, von dem man den Sonnenuntergang gut sehen konnte, haben wir dort noch kurz Halt gemacht und uns dieses wunderschöne Naturschauspiel angeschaut. Es war dort eine kleine Tribüne aufgebaut und andere saßen mit Bierchen und Fernglas da – irgendwie eine schöne Stimmung, dass alle darauf warteten, die rot leuchtende Sonne untergehen zu sehen.

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Zurück im Hotel tranken wir noch einen kleinen Absacker in der Safaribar und entdeckten dann die App Tinder für uns. Eine der anderen Bloggerinnen hatte die App auf dem Handy und wir switchten gemeinsam durch die Bilder der „angebotenen“ Männer. Irgendwie ist das ja schon schräg, dass man da Bilder sieht und nach links oder rechts switcht – da geht alles nur nach dem Äusseren und der erste Eindruck zählt. Aber darum ging es an dem abend gar nicht, sondern viel mehr um den Unterhaltungswert, der dahinter steckte – wir merkten schnell, dass wir total verschiedene Vorstellungen hatten und lachten über das ein oder andere Bild. Ich bin ehrlich froh, dass ich meinen Mann „offline“ gefunden habe und mich mit dieser App nur so im Spaß beschäftigen kann und nicht zur „Tindergeneration“ gehöre, haha.

Wie ihr seht, war der Global Wellness Day voller schöner Programmpunkte und wir hatten neben Wellness, Sport, Make up Beratung und leckerem Essen auch super Gespräche und unheimlich viel Spaß! Vielen Dank noch einmal an das Strandhotel Heringsdorf für das tolle Wochenende! Den Reisebericht zum ersten Tag auf Usedom findet ihr hier.

Und, kanntet ihr den „Global Wellness Day“ bereits vorher oder habt ihr jetzt auch zum ersten Mal davon gehört? Und wie gefällt euch das Programm? Im nächsten Usedombeitrag erzähle ich euch von unserer Segwaytour und leckeren Burgern. Seid gespannt!

Reisegedanken zu meinem

Wochenende auf Usedom

Wie ihr wisst, ist meine Reise nach Usedom schon etwas länger her, aber bevor ich die „richtigen“ Reiseberichte mit euch teile und euch detailliert erzähle, was wir auf der wunderschönen Insel so getrieben haben, möchte ich auch für diese Reise meine Reisegedanken mit euch teilen. Von meinen Reisen nach Sprögnitz und ins Schlösserland Sachsen seid ihr ja schon gewohnt, dass das einfach nur unzusammenhängende Gedankenfetzen sind und dass diese mal lustig, ironisch, aber auch total interessant sein können. Also seid gespannt auf meine Reisegedanken zu meinem Wochenende auf Usedom:

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  • bevor ich bei Tanja vom Global Wellness Day gelesen hatte, wusste ich nicht einmal, dass es sowas gibt
  • Ich habe im Sand nach Fischen gebuddelt (hier gib es dazu ein lustiges Video zu sehen)
  • Im Strandhotel Heringsdorf gibt es eine Sauna mit Meerblick (traumhaft schön!)
  • Blogger machen eigentlich immer und überall Fotos, die Sauna war in diesem Fall mal eine Ausnahme und wir ließen unsere Kameras draussen
  • Früher dachte ich immer, ich bin von allein schon tiefenentspannt, aber ich habe gemerkt, dass mir Wellness unheimlich gut tut und ich das viel öfter machen sollte
  • Segwayfahren macht total Spaß
  • wir haben einiges über die traditionelle chinesische Medizin gelernt
  • Usedom hat im Prinzip nur eine große Straße
  • vom Hotel aus, musste man nur gefühlte 10 Schritte gehen und schon war man am Meer (ein Träumchen)
  • ich habe mich in die vom Hotel zum Frühstück angebotenen Dinkelwaffeln verliebt und brauche unbedingt das Rezept ;-)
  • das Hotel hat einen eigenen kleinen Oldtimerbus
  • Nach 20 Jahren hab ich festgestellt, dass ich auch anderen Fisch ausser Backfisch mag und das sogar richtig gern – aber nur, wenn er so super zubereitet ist, wie hier
  • Spaziergänge am Strand sind immer wieder entspannend und ich vermisse das Meer jetzt schon wieder
  • anhand meiner Zunge und meiner Ohrläppchen konnte Olaf (der TCM Spezialist) herausfinden, was ich für ein Mensch bin (sehr spannend!)
  • ich war das erste Mal in meinem Leben in Polen und das direkt 2 Tage hintereinander (einmal mit dem Segway und einmal mit dem Fahrrad)
  • Im Barbereich des Hotels hängen vom Hotelchef selbst erlegte Tierköpfe (deswegen heißt sie auch „Safaribar“)
  • gemeinsam mit den anderen habe ich das erst Mal Tinder genutzt und wir hatten unheimlichen Spaß dabei
  • meiner Meinung nach (und ich hab da keine Ahnung, aber tu einfach mal so), hat das Hotel einen fünften Stern verdient – ich war jedenfalls wunschlos glücklich!
  • nach der Reise hab ich noch ein bisschen des Usedomer Sandes in meinem Koffer gefunden
  • Reiseblogger sind unheimlich nette und gesellige Menschen und wir waren von Anfang an eine sehr harmonische Gruppe
  • Im Fischrestaurant „Bauernstube“ bedient der Chef auch selbst mal die Kunden und hat immer einen lockeren Spruch auf den Lippen (sehr zu empfehlen!)
  • allgemeine Eindrücke zum Hotel und Heringsdorf gibt es auch in diesem schönen Video zu entdecken
  • von Tanja mitorganisierte Reisen sind immer wieder klasse – danke, dass ich auch dieses Mal wieder dabei sein durfte (das letzte Mal war ich im Saarland mit ihr unterwegs – ihr erinnert euch!?)

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Mit dabei waren übrigens Tanja (Mitorganisatorin), die liebe Julia, Laura mit ihrem Freund, Milos und Anja – ich habe mich sehr gefreut, manche wiederzusehen udn andere kennengelernt zu hahen und hoffe, dass wir uns alle bald mal wieder sehen! ;-)

Ganz bald könnt ihr dann noch mehr von meinem Wochenende auf Usedom lesen – seid gespannt! Wart ihr denn schon einmal auf Usedom? Vielleicht sogar in Heringsdorf? Wenn ja, wie hat es euch gefallen und was sind so eure Erinnerungen? Ich freue mich von euch zu lesen!

Und manchmal ist alles perfekt… *Gedanken*

Manchmal braucht man das.
Diese Zeit zum Nachdenken.
Eine kurze Auszeit von allem.

Manchmal muss man sich zurückziehen.
Aus dem Alltag.
Aus gewohnter Umgebung.

Man muss leben ohne zu denken.
Atmen, fühlen, spüren.
Bewusst wahrnehmen.
Lieben und geliebt werden.

Und dann ist manchmal alles perfekt!

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Wie ihr wisst, habe ich das letzte Wochenende mit meinem Schatz an der Ostsee verbracht.
Wir haben uns einen kleinen Smart gemietet und sind einfach losgefahren, haben uns treiben lassen
und haben dann auf einem Campingplatz direkt am Meer unser Zelt aufgeschlagen und uns dort
für 2 Tage niedergelassen.

Wir haben es uns gut gehen lassen, waren am Strand spazieren, sind kläglich daran gescheitert Drachen steigen zu lassen (es war einfach nicht windig genug), aber wir hatten Spaß. Wir hatten eine tolle Zeit und haben
aufgetankt für die Zeit, die jetzt folgt – der trübe Herbst mit viel Regen und grauem Himmel.

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Aber ich bin optimistisch.
Ich mag den Herbst, Ich mag seine Farben.
Das Laub. Das Waffeln backen und sich gemütlich unter eine Decke kuscheln.
Ich mag den Herbst und empfange ihn jetzt mit offenen Armen!

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Meer.

Meer.
Freiheit.
Ruhe.
Wellen.
Strand.
Urlaub.

 

An all diese tollen Dinge denke ich, wenn ich an den schönen Ostseeurlaub mit meinem Schatz zurückdenke. So wunderschön war es, dem Alltag zu entfliehen, die Ruhe genießen zu können und nicht jeden morgen von schreienden Kindern geweckt zu werden. Einfach ruhige Tage, raus aus der gewohnten Umgebung, direkt am schönen, ruhigen Meer zu verbringen….Es war so wunderbar!

Einen wunderbaren Sonntagabend und einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch meine Lieben